জন্ম আর মৃত্যু কোনোটাই মানুষের হাতে নেই। বিধাতা তার হাতেই রেখেছে এ হিসেবটা। এখানেই শেষ নয়। মানুষের তার কর্ম দিয়ে যে ভাগ্য নির্ধারণ করে তাও বিধাতার লিখন। মোদ্দা কথা পৃথিবীতে মানুষ আসে তার ভাগ্যের লিখন নিয়ে। সেখানে কেবল নিজের বিবেক বুদ্ধি আর কর্ম দিয়ে পার্থিব জীবনে প্রমাণ করে নিজের ভালো মন্দের পরিধি। আর ব্যক্তি হিসেবে কে কতটা ভালো বা মন্দ তা পৃথিবীতে... ......Read More
আমলকি ভেষজ গুণে অনন্য একটি ফল। এর ফল ও পাতা দুটিই ওষুধরূপে ব্যবহার করা হয়। বিভিন্ন অসুখ সারানো ছাড়াও আমলকি রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তুলতে দারুণ সাহায্য করে। আমলকির গুণাগুণের জন্য আয়ুর্বেদিক ওষুধেও এখন আমলকির নির্যাস ব্যবহার করা হয়। আমলকিতে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন ‘সি’। পুষ্টি বিজ্ঞানীদের মতে, আমলকিতে পেয়ারা ও কাগজি লেবুর চেয়ে তিন গুণ ও ১০ গুণ বেশ... ......Read More
রাগ, হতাশা, একাকিত্ব, ভয় এই সকল অনুভূতিগুলো আচ্ছন্ন করে ফেলে আমাদের মনকে। মনের এই নেতিবাচক অনুভূতি শারীরিকভাবেও প্রভাব ফেলে। যার ফলে সবসময় অস্থিরতা, গলা শুকিয়ে যাওয়া, শরীর ঘেমে ওঠা, যেকোনো কাজে অনীহার মত লক্ষণগুলো প্রকাশ পেতে থাকে। মানসিক চাপযুক্ত কিছু পরিস্থিতিতে ভয় সম্পূর্ণভাবে মনকে আচ্ছন্ন করে ফেলে। আমাদের প্রধান কিছু অভ্যাস পরিহার করলে ম... ......Read More